Ostoskori
0
0,00 €
Hämärän hyssy-hyvinvointiretriitti
Lokakuun lempeässä hämärässä, juuri kun luonto vetäytyy talvilepoon, kutsumme sinut hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja palaamaan lempeästi takaisin itseesi. Tämä viikonloppu on sinulle, joka kaipaat hengähdystaukoa,tilaa ja pehmeyttä arjen keskelle. Pysähtymistä, joka tapahtuu luonnon omassa tahdissa.
"Hämärän hyssy oli turvallinen, rauhoittava ja pysäyttävä. Oli oikeesti koko viikonloppu aikaa pysähtyä kaiken äärelle eikä ollut kiire/velvoitteita mihinkään muuhun.
Seuraava Hämärän hyssy lokakuussa 2026
Retriitin aikana pääset sukeltamaan:
- Yin-joogaan ja keholliseen läsnäoloon
- Hengitysharjoituksiin
- Äänimaljarentoutukseen
- Intuitiiviseen ryhmäenergiahoitoon
- Erilaisiin kehon ja mielen harjoituksiin
- Opastetulle luontoretkelle ikiaikaiseen aarnimetsään
- Sekä hiljaisuuteen, teekupposten äärelle ja saunan lämpöön
- Lempeään kannatteluun
Kaikki viikonlopun harjoitukset ovat vapaaehtoisia ja sinulla on aina mahdollisuus ottaa omaa aikaa ja tilaa.
Hämärän hyssy on viikonloppuretriitti, hiljaisuuden sylissä. Tukikohtamme on vanha metsänvartijan tila Seitsemisen kansallispuiston läheisyydessä, jossa aika tuntuu pysähtyvän. Tämä sähköttömässä rauhassa sijaitseva paikka tarjoaa yksinkertaiset, mutta ainutlaatuisen voimalliset puitteet maadoittumiselle ja palautumiselle. Lempeä jooga ja äänimaljojen värähtely kuljettavat sinut syvemmälle syksyn syleilyyn.
Päivittäin tarjolla on ravitsevaa, vegaanista ruokaa sekä vapaasti nautittavaksi teetä, kahvia ja pientä purtavaa.
Viikonloppua kannattelevat KELO Outdoorsin Noora ja Jere.
"Onnistuitte luomaan rauhoittavan tunnelman ja turvan, olo oli hemmoteltu."
"Joka hetkessä oli tunne, että olet hyväksytty sellaisena kuin olen."
Luontotyön lisäksi Noora toimii palautumisvalmentajana, ja hänen työnsä ytimessä on hermoston rauhoittaminen, kehoyhteyden vahvistaminen sekä kehollinen tunnetyöskentely. Hän tukee asiakkaitaan palautumisen syventämisessä, oman kehon viestien kuuntelemisessa ja turvallisen läsnäolon vahvistamisessa. Hän on lisäksi energia- ja äänimaljahoitaja sekä yin-joogaopettaja.
Jere on opastyön ohella intuitiivinen energiahoitaja. Hänen työskentelynsä perustuu kuuntelevaan ja tilaa antavaan läsnäoloon, jossa sekä kehon että alitajunnan viesteille on lupa tulla esiin. Intuitiivisen hoitotyön kautta asiakkaat saavat usein syvemmän yhteyden itseensä, vapauttavat tunnetaakkaa ja kokevat uudistunutta tasapainoa niin kehossa kuin mielessä.
Jeren työssä yhdistyvät hienovaraisesti kehollinen viisaus, intuition herkkyys ja vahva kokemus ihmisten tukemisesta erilaisissa elämän vaiheissa.
Alustava ohjelma
Perjantai: Laskeutuminen
- 16.00–17.00 Saapuminen
- 17.00. Avauspiiri kynttilänvalossa: tutustuminen &
- viikonlopun virittäytyminen
- 18.30 Päivällinen
- 19.30. Äänimaljarentoutus ja kehollisia harjoitteita
Lauantai: Kehon ja mielen rauha
- 08.00 Aamupala
- 09.00 Yin-jooga: kehon herättely lempeästi
- 11.30. Lounas
- 13.00. Metsäretki aarnimetsään; pysähtymistä, hiljaisuutta ja
- luonnon havainnointia
- 15.00. Teetä ja kahvia
- 16.00 Intuitiivinen energiahoito
- 18.30 Päivällinen
- 20.00. Sauna kynttilänvalossa & sään salliessa iltanuotio
Sunnuntai: Luopuminen ja vahvistuminen
- 08.00. Aamupala
- 09.00. Palautumisen työpaja: kuinka säilyttää rauha arjessa
- 11.30. Lounas
- 12.30. Loppurentoutus - breathwork
- 13.30. Päätöspiiri
- 15.00. Kotiin sydän hiljaisuutta ja uutta energiaa täynnä
Viikonlopun hinta on 339 euroa + majoitus.
Hinta sisältää viikonlopun ohjelman ja ruokailut.
Ohjelma maksetaan laskulla, joka erääntyy lokakuun lopussa. Majoittuminen maksetaan Suomen matkapaikettilainsäädännöstä johtuen erikseen majoittajalle. Majoituksen hinta on noin 50 euroa per osallistuja. Hinta tarkentuu lähempänä retriittiä
Ryhmän maksimikoko on 10 henkeä.
Osallistujille luodaan oma whatsapp-ryhmä muun muassa kimppakyytien sopimista varten.