Ostoskori
0
0,00 €
Valon kutsu-hyvinvointiretriitti
Kevään kirkastuessa ja luonnon herätessä uuteen sykliin kutsumme sinut avaamaan itseäsi valolle – lempeästi, omassa tahdissasi. Tämä viikonloppu on sinulle, joka tunnet, että talven hiljaisuus on tehnyt tehtävänsä ja on aika virittää keho ja mieli uuteen elinvoimaan.
Valon kutsu on pysähtymisen ja heräämisen hetki – tila päästää irti raskaudesta, hengittää syvään ja antaa valon koskettaa sisältäpäin. Luonnon valo, läsnäolon harjoitukset ja rauhoittava ympäristö auttavat sinua virittäytymään uuteen alkuun kevyemmin ja kirkkaammin.
Valon kutsu järjestetään toukokuussa. Paikka ja tarkempi ajankohta ilmoitetaan pian.
Retriitin aikana pääset sukeltamaan:
- Yin-joogaan ja keholliseen läsnäoloon
- Hengitysharjoituksiin
- Äänimaljarentoutukseen
- Intuitiiviseen ryhmäenergiahoitoon
- Erilaisiin kehon ja mielen harjoituksiin
- Nauttimaan heräävästä luonnosta
- Lempeään kannatteluun
- Vahvaan läsnäoloon
Kaikki viikonlopun harjoitukset ovat vapaaehtoisia ja sinulla on aina mahdollisuus ottaa omaa aikaa ja tilaa.
Valon kutsu on viikonloppuretriitti, joka johdattaa sinut talven hiljaisuudesta kohti uutta elinvoimaa.
Täällä voit hellittää kiireestä ja avautua valolle, joka herättelee kehoa ja mieltä lempeästi uuteen alkuun. Jooga, äänimaljat ja tietoisen läsnäolon harjoitukset auttavat sinua palautumaan, selkeyttämään ajatuksia ja virittäytymään elämän uuteen sykliin.
Päivittäin tarjolla on ravitsevaa, vegaanista ruokaa sekä vapaasti nautittavaksi teetä, kahvia ja pientä purtavaa.
Viikonloppua kannattelevat KELO Outdoorsin Noora ja Jere.
Luontotyön lisäksi Noora toimii palautumisvalmentajana, ja hänen työnsä ytimessä on hermoston rauhoittaminen, kehoyhteyden vahvistaminen sekä kehollinen tunnetyöskentely. Hän tukee asiakkaitaan palautumisen syventämisessä, oman kehon viestien kuuntelemisessa ja turvallisen läsnäolon vahvistamisessa. Hän on lisäksi energia- ja äänimaljahoitaja sekä yin-joogaopettaja.
Jere on opastyön ohella intuitiivinen energiahoitaja. Hänen työskentelynsä perustuu kuuntelevaan ja tilaa antavaan läsnäoloon, jossa sekä kehon että alitajunnan viesteille on lupa tulla esiin. Intuitiivisen hoitotyön kautta asiakkaat saavat usein syvemmän yhteyden itseensä, vapauttavat tunnetaakkaa ja kokevat uudistunutta tasapainoa niin kehossa kuin mielessä.
Jeren työssä yhdistyvät hienovaraisesti kehollinen viisaus, intuition herkkyys ja vahva kokemus ihmisten tukemisesta erilaisissa elämän vaiheissa.
Alustava ohjelma
Perjantai: Laskeutuminen
- 16.00–17.00 Saapuminen
- 17.00. Avauspiiri: tutustuminen & viikonlopun virittäytyminen
- 18.30 Päivällinen
- 19.30. Rentouttava yin jooga ja sointukylpy
Lauantai: Sisäinen valo
- 08.00. Kehon herättelyä ja yhteinen maadoittava meditaatio
- 09.00. Aamiainen
- 10.30. Workshop - sisäinen valo
- 13.00. Lounas
- 14.00. Ulkoilua
- 15.30. Teetä ja kahvia
- 16.00 Intuitiivinen energiahoito
- 18.30 Päivällinen
- 20.00. Sauna
Sunnuntai: Uusi energia
- 08.00. Kehon herättelyä ja yhteinen meditaatio
- 09.00. Aamiainen
- 10.00. Energisoiva breathwork
- 11.30. Lounas
- 12.30. Päätöspiiri
- 14.00. Kotiin uutta energiaa täynnä
Viikonlopun hinta on 300 euroa + majoitus.
Hinta sisältää viikonlopun ohjelman ja ruokailut.
Ohjelma maksetaan laskulla, joka erääntyy toukokuun lopussa. Majoittuminen maksetaan Suomen matkapaikettilainsäädännöstä johtuen erikseen majoittajalle. Hinta tarkentuu lähempänä retriittiä osallistujamäärän mukaan.
Ryhmän maksimikoko on 12 henkeä.
Osallistujille luodaan oma whatsapp-ryhmä muun muassa kimppakyytien sopimista varten.